注冊(cè)安全工程師考試終于結(jié)束啦！大家經(jīng)歷了長(zhǎng)時(shí)間的備考，還正處于緊張焦慮的心態(tài)，然后猛的一結(jié)束考試，緊張焦慮的心態(tài)還沒(méi)轉(zhuǎn)化過(guò)來(lái)，就進(jìn)入了無(wú)所事事的空虛的狀態(tài)，俗稱考后空虛綜合癥。這種癥狀主要有以下三種情況：

考前焦慮考后空虛

考后第一天，感覺(jué)時(shí)間過(guò)得好慢，尤其和前幾天考前倒計(jì)時(shí)對(duì)比的時(shí)候?qū)Ρ龋菚r(shí)候是爭(zhēng)分奪秒的備考，現(xiàn)在就感覺(jué)過(guò)得超級(jí)慢，時(shí)間像靜止了一樣，感覺(jué)一整天都無(wú)所事事，不知道該干嘛了。

擺爛羞恥癥

本來(lái)想著趁著考試結(jié)束好好放松休息幾天，結(jié)果越休息越焦慮，感覺(jué)擺爛不學(xué)習(xí)就有一種罪惡感。主要是因?yàn)橐呀?jīng)習(xí)慣了前幾個(gè)月的學(xué)習(xí)節(jié)奏，突然開(kāi)始擺爛就開(kāi)始焦慮，有罪惡感，感覺(jué)時(shí)間都浪費(fèi)了。然后就開(kāi)始心動(dòng)想著要不要再考一個(gè)其他的證書，總之就是閑不下來(lái)，然后就馬不停蹄的開(kāi)始準(zhǔn)備另一個(gè)證書的備考。

感覺(jué)身體被掏空

考前是緊繃的狀態(tài)，然后考完就感覺(jué)身體被掏空，瞬間就成了泄了氣的皮球，一下子沒(méi)了精氣神！然后工作也不在狀態(tài)，偶爾就會(huì)出現(xiàn)思緒飄遠(yuǎn)，雖然身在工位，但是思緒已經(jīng)飄遠(yuǎn)了，整個(gè)人就是六神無(wú)主的狀態(tài)。

以上就是一些考生考后的精神狀態(tài)，對(duì)于這些情況，過(guò)來(lái)人表示：沒(méi)關(guān)系，別擔(dān)心，15天左右會(huì)痊愈！好好享受考后不用學(xué)習(xí)的生活吧！不要想太多，好好放松一下吧！

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